我家的小精灵

克服拖延需要策略。下一次您想拖延一些您不想做的事情的时候，试一试下面的这些诀窍：

1. 设定一个截止时间（期限）—没有期限的任务可以被无限期的推迟。设定一个日期然后坚持下去。
2. 设定一种奖励机制—使其与任务相当。下午的时候清理车库是值得到外面好吃一顿的，发布一个开发了14个月的软件能够保证一次热带旅游。
3. 安排后续工作—指派某人当一个”唠叨的家伙”。给与他们许可来定期检查，以确保您还在继续做值得做的或计划做的事情。
4. 先做它—当您有最多能量的时候，首先对付困难的任务。
5. 把大任务分割成小任务—如果整个任务看起来太大而难以应付，就把它分割成易处理的一个个子任务。
6. 现在就做—别再推迟了。有时候您只需投入精力它就做成了。

关于拖延的语录

• 没有那一件事情比牵挂着一件无法完成的任务更劳累的。
  (Nothing is so fatiguing as the eternal hanging on of an uncompleted task.) ~ William James

• 拖延是坚持昨天的艺术。
  (Procrastination is the art of keeping up with yesterday.) ~ Don Marquis

• 有上百万种方法来消磨掉一个工作日，但都没有办法重新得到它。
  (There are a million ways to lose a work day, but not even a single way to get one back.) ~ Tom DeMarco 和 Timothy Lister

• 你也许会滞留原地，但时间绝对不会。
  (You may delay, but time will not.) ~ 本杰明·富兰克林

• “将来”不是这个星期里的一天。
  (Someday is not a day of the week.)~ 作者未知

• 不要欺瞒自己重要的事情可以推到明天；它们可以被永远推迟，或者相反。
  (Don’t fool yourself that important things can be put off till tomorrow; they can be put off forever, or not at all.) ~ Mignon McLaughlin, The Neurotic’s Notebook, 1960

• 拖延是机遇的杀手。
  (Procrastination is opportunity’s assassin.) ~ Victor Kiam

• 做成一件事的最好方法就是开始去做。
  (The best way to get something done is to begin.) ~ 作者未知

• 明天通常都是那一周里最忙的日子。
  (Tomorrow is often the busiest day of the week.) ~ 西班牙谚语

• 拖延一个简单的事情反而会使它更困难。拖延一个困难的事情会使它变得不可能。
  (Putting off an easy thing makes it hard. Putting off a hard thing makes it impossible.) ~ George Claude Lorimer

• “明天”是懒惰的人一年中呼吁的惟一一个日子。
  (Tomorrow is the only day in the year that appeals to a lazy man.) ~ Jimmy Lyons

• 你现在许愿到得到的那一年正从今天开始。
  (A year from now you may wish you had started today.)~ Karen Lamb

• 拖延是时间盗窃者。
  (Procrastination is the thief of time.) ~ Edward Young